Consulta de Saldo de la Tarjeta WIC: Cómo Verificar y Qué Productos Puedes Adquirir

¿Qué es la Tarjeta WIC?

La Tarjeta WIC (Women, Infants, and Children) es un programa de asistencia nutricional proporcionado
por el gobierno federal de los Estados Unidos. Su objetivo principal es cuidar la salud y la nutrición de mujeres
embarazadas, recién nacidos y niños hasta los 5 años que se encuentran en situación de riesgo debido a condiciones
económicas desfavorecidas.

Consulta de Saldo de la Tarjeta WIC

Para las familias beneficiarias, es fundamental saber cómo consultar el saldo de la tarjeta WIC. Existen varias maneras:

1. Vía Telefónica

Llamando al número que aparece en el reverso de la tarjeta. Sigue las instrucciones del sistema automatizado para
conocer el saldo disponible.

2. En Línea

Accediendo al sitio web oficial del programa WIC de su estado, donde previamente debe registrar una cuenta personal.

3. Durante la Compra

El saldo puede consultarse al finalizar una compra, donde el recibo proporcionará el detalle de los beneficios restantes.

4. En Puntos de Servicio

También se puede utilizar cualquier terminal o cajero que acepte la tarjeta WIC para revisar el saldo sin necesidad de
hacer una compra.

¿Qué Puedes Comprar con la Tarjeta WIC?

La tarjeta WIC está diseñada para comprar alimentos que sean nutritivos y saludables. A continuación se detalla una
lista de las categorías aprobadas de productos que se pueden adquirir:

Alimentos para Bebés y Niños Pequeños

• Fórmulas infantiles
• Comidas para bebés
• Cereales fortificados

Alimentos para Mujeres Embarazadas

• Lácteos ricos en calcio
• Huevos
• Frutas y verduras frescas
• Panes integrales y otros granos enteros

Alimentos Generales

• Leche y derivados lácteos
• Jugos ricos en vitamina C
• Cereales fortificados
• Proteínas como el pollo, el pescado o las legumbres

Es importante destacar que el programa WIC mantiene una lista actualizada de alimentos aprobados que pueden
variar dependiendo del estado. Se aconseja revisar con regularidad cualquier actualización a la lista para asegurarse
de aprovechar al máximo los beneficios de la tarjeta.

Consejos para Maximizar el Uso de la Tarjeta WIC

Aquí algunos consejos para obtener el máximo provecho de la tarjeta WIC:

• Antes de ir de compras, revise su saldo WIC y la lista de alimentos permitidos.
• Planifique sus comidas en función de los alimentos que puede comprar con la tarjeta WIC.
• Eduque a otros miembros de la familia sobre los alimentos WIC para tomar decisiones de compra informadas.

Recordando siempre que el propósito de la tarjeta WIC es promover una nutrición adecuada entre las poblaciones más
vulnerables, es esencial hacer un uso consciente y responsable de los recursos que se proporcionan.